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时间:2019-10-02 09:49来源:未知作者:admin点击:

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  人们常说眼睛是心灵的窗户,可以通过眼睛看出一个人的心境,所以我们要好好保护眼睛,那么日常我们要如何保护保养呢,要注意哪些误区呢?

  很多人都觉得25岁之后才需要眼部保养,其实并不是这样。虽然25岁之后肌肤开始在走下坡路,但是这是自然现象,不一定非要在25岁之后才保养,25岁之前保养可以防患于未然,减少衰退的速度,所以不应该把25作为一个包养的分界线。

  有些人觉得眼睛周围要好好保养,快三平台手机版下载认为眼部周围皮肤脆弱,由于眼霜的成本比较高价格比较贵,所以就想用成分温和质量可靠的面霜来代替眼霜涂抹在眼睛周围。其实这个想法很不对,不能这样代替,因为即使面霜的成分温和,但本身两者的设计就是不一样,成分也有所不同,天天快三计划手机版针对的部位也不同,效果肯定也是不一样的。所以还是需要选择合适的眼霜。

  眼部护肤品也不是用的越多越好,需要“对症下药”,针对自己的眼部问题,天天快三计划手机版选择合适自己的眼霜,涂抹合适的量,有时候过多的量,反而会增加眼部的负担,然后加速了眼部衰老。眼霜也不是只有在晚上才涂抹,或者昨天涂了,今天忘记了,三天打鱼两天晒网这样,应该要早晚涂抹。尤其是上妆前涂抹,这样大大减少化妆品对眼部的伤害,从而还能起到隔离的作用。

  保护眼睛首先要保持良好的生活习惯,不熬夜晚上尽量少玩手机,电脑等,保持充足的睡眠。尤其是在房间光线灰暗的时候更不要玩手机,最好把灯打开,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射。多吃蔬菜,水果,鱼类含有大量维生素的食物,平时要多喝水。在空调房里,最好周边放一杯水,增加周边环境的湿度。

  避免长时间用眼,工作时如果长时间面对电脑,可以中途休息五到十分钟,让眼睛放松一下,向窗外眺望,或者做做眼保健操等。还有现在很多人喜欢戴美瞳隐形眼镜等,长时间戴隐形眼镜,泪液的分泌和循环机能会减低。所以还是少带。

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